Мама и ребенок – идеальный союз, который обоим дает множество позитива и энергии, особенно в период, когда мы кормим малыша грудью. Но проходит время, ребенок подрастает, мама постепенно возвращается в свою обычную форму и ей поскорей хочется завершить этот природный процесс. Во-первых, женщина «устает» кормить грудью, а во-вторых, современное общество ставит рамки, что кормить грудью после того, как ребенку исполнился годик, уже ни к чему. Click here to read more.. »
Мягко отлучаем от груди. Стадии лактации.
Животные способны лечить

Вы любите животных? Есть ли у вас дома маленький питомец? Большинстве из тех, кто скажет «Да», не будут знать о том, что наши домашние животные способны лечить.
История зоотерапии (лечение посредством общения с животными) началась с американского доктора Бориса Левинсона. Он первым заметил, как чрезвычайно замкнутый, аутичный мальчик, которого привели к нему на прием, практически сразу же нашел контакт с его собакой, Click here to read more.. »
Хромотерапия — лечение цветом
Цвет влияет не только на наши глаза, но и на все остальные органы. И не просто влияет, а лечит! На этом свойстве и основана хромотерапия. Оттенки, которые ты выбираешь для своего интерьера, одежды, макияжа, и даже цветовая гамма продуктов питания – все это имеет для нашего организма огромное значение. Click here to read more.. »
Бассейн в деревянном доме. Климат.
Вы уже оценили все преимущества пользования программой Skype? Еще нет? Тогда вам нужно скайп бесплатно скачать и опробовать самим на «вкус и цвет» все возможности этой программы. Тем более, что сейчас позвонить своим друзьям, родственникам или деловым партнерам при помощи Skype очень просто и удобно.
______________________________
Итак, как же сделать, чтобы помещение изначально с повышенной влажностью имело нормальную влажность? Здесь нужно регулировать сразу два показателя – и влажность, и температуру воздуха.
Температура воздуха в помещении бассейна обязательно должна быть на 1-2 градуса выше температуры воды в бассейне. Логичен вопрос: Почему? Безусловно, что так более комфортно, но это не самое главное. А главное – в противном случае испарение воды будет происходить значительно интенсивнее. Соответственно влажность воздуха будет быстрее повышаться, а вода быстрее остывать.
Обеспечение микроклимата в помещении бассейна зависит от трех составляющих: отопления, вентиляции и осушения. На отоплении подробно останавливаться не будем, а две последние задачи решаются одновременно с помощью прямоточной притычно-вытяжной вентиляции.
То есть поступающий в необходимых количествах воздух с наружи насыщается влагой от испарения воды и вместе с ней выноситься обратно. В холодное время года приточный воздух, разумеется, необходимо подогревать до нужной температуры.
Описанный вариант является самым дешевым при строительстве, но чрезвычайно затратным при эксплуатации бассейна. Потому что, как уже и говорилось выше, вода испаряется постоянно, даже если в бассейне купается только один человек.
Следовательно, и воздух нужно постоянно осушать. Да еще и подогревать. И система отопления при этом, само собой, тоже работает. И на что тратятся кубометры газа, тонны солярки и киловатты электроэнергии? Правильно! Фактически на то, чтобы обогревать улицу, ведь именно туда выводиться влажный воздух.
Систему приточно-вытяжной вентиляции имеет прямой смысл снабдить рекуперативным теплообщменщиком (рекуператором). Тогда наружный воздух будет частично подогреваться теплым воздухом, забираемым из бассейна. Это называется перекрестно-точечной вентиляцией. Сама система при этом обойдется значительно дороже, но ее эксплуатация будет по крайней мере в два раза дешевле за счет экономии энергоносителя.
Продолжение следует…
Бассейн в деревянном доме.

Если вы успели ознакомиться с темой предложенной мною эстафеты, или, может, выявили желание в ней поучаствовать, то, думаю, что ни для кого не будет секретом тот факт, что одним из моих желаний есть жить в деревянном доме.
И, поскольку, я уже ни капельки не сомневаюсь в том, что скоро моя мечта осуществиться, то пришла пора подумать и о его обустройстве.
А расскажу я вам сегодня о тонкостях наличия бассейна в деревянном доме.
Бассейн в деревянном доме – это уже не роскошь, а вполне реальная возможность. Надо только учесть некоторые немаловажные моменты. Все дело в том, что вода в бассейне имеет обыкновение испаряться. И чем больше зеркало воды, тем большее количество водяного пара образуется в воздухе.
Частично данную проблему можно решить, используя специальные покрытия для бассейна. Но этот вариант подойдет на тот случай, если бассейном пользуется 1-2 человека. При интенсивном использовании эта мера неэффективна. И если не принимать никаких дополнительных мер, конденсат будет оседать на окнах, потолках, мебели…
Это и неприятно, и, что самое главное, от этого страдает сам дом, особенно если он деревянный.
Ведь никому не секрет, что дерево имеет обыкновение гнить. При высокой влажности его начинают пожирать различные разноцветные грибки: некоторые из них даже вредны для здоровья, другие могут практически уничтожить деревянные конструкции. При постоянной относительной влажности воздуха более 80-90% несущие конструкции деревянного здания теряют прочность за 6-10 лет. Кому охота рисковать?
Можно, конечно, отделать стены помещения, в котором находиться бассейн, плиткой или мозаикой, но, во-первых, влага все равно проникнет, хотя и в меньших количествах. Во-вторых, пары ведь поднимаются вверх, а строительные конструкции плиткой вы не прикроете. Особенно это «опасно» для дома, где бассейн расположен не в пристройке, а в самом доме.
И это не только проблема деревянных домов. С этим могут столкнуться и обыватели любого другого дома. Ведь влага плохо действует не только на деревянные, но и металлические конструкции, обои, краску, мебель… Не говоря уже о том, что влажный воздух в доме — это не совсем комфортно.
Поэтому к проектированию, строительству и микроклимату бассейна предъявляются одинаковые требование, независимо от типа дома, в котором расположен бассейн. Поэтому чаша бассейна должна быть абсолютно гидроизолирована.
И поскольку все же речь идет о деревянном доме, то, для его надежности и комфортности, следует обеспечить решение двух задач.
Первая – создание должного температурно-влажностного режима в помещении бассейна.
Вторая – защита самой древесины.
Дума, что вас уже заинтересовал вопрос: Как сделать, чтобы помещение изначально с повышенной влажностью имело нормальную? Об этом и обо всем остальном читайте в моих следующих постах.
_______________________________________
Кстати, те, кого уже не преследуют проблемы строительства или обустройства дома, имеют полное право наконец-то расслабиться и отдохнуть. А может у кого-то, даже, возникнет желание съездить поближе к морю, к теплу, красоте – купить авиабилеты в бильбао, и посетить живописную долину реки Нервион в Испании, где располагается курортный город Бильбао.
Выбор материала при строительстве деревянных домов
Как я уже раньше и обещала, сегодня продолжаю делиться полезной информацией о строительстве деревянных домов.
Наиболее популярными материалами для строительства деревянного дома являются брус (обычный или профилированный) и бревно (ошкуренное вручную или оцилиндрованное).
Выбор материала зависит от основной функции возводимого сооружения.
Прежде всего, будущий домовладелец должен определиться с назначением своего дома – сезонного он будет проживания (дача) или жильем для постоянного обитания.
Для первого варианта потребуется брус 10-15 см или оцилиндрованное бревно диаметром 18 см.
Второй вариант предусматривает брус 15-20 см или бревно диаметром 20-24 см. Стены постоянного жилища возводятся из бруса толщиной более 20 см или же из бревна диаметром 24-28 см.
Среди пород деревьев, применяемых для изготовления бруса и оцилиндрованного бревна «почетное» место занимает сосна. Это первенство обеспечивают прямизна ее ствола, минимум сучков и, конечно же, цена.
Очень близка по своим свойствам к сосне ель, но имеет более прочную наружную оболочку и ее серцевина мягче. Она устойчива к сырости, однако менее податлива в обработке.
Оптимальный вариант – древесина северного леса зимней заготовки, поскольку содержит меньше влаги, а значит менее подвержена гниению и деформациям при высыхании.
Дома из бруса и оцилиндрованного бревна возводят по срубной технологии – стены укладывают в венцы. При строительстве из бревен, обработанных вручную, требуется постоянно корректировать естественную их конусность путем чередования в венцах комелей и вершин стволов.
Применение бруса и оцилиндрованного бревна значительно упрощает процесс, поэтому сборка венцов идет гораздо «веселее».
По сравнению с ручной рубкой, профилированный брус и оцилиндрованное бревно – новый технологический шаг, значительно позволяющий ускорить строительство деревянных домов.
Обычная технология производства оцилиндрованного бревна сохраняет в древесине влагу, что требует усушки бревна в составе готовой конструкции дома. Такая сушка может занять от трех месяцев до года, а иногда и больше. К завершающим работам можно приступать только после усадки дома.
Если используют «принудительную» сушку в процессе производства, то стадия «доводки» бруса и бревна в составе дома значительно сокращается.
P.S. Зима – самое подходящее время года для сборки деревянного сруба. К началу весны возведение стен будет завершено, и уже осенью, после естественной усадки материала в теплый период, можно приступать к отделочным работам.
Полезные кулинарные советы.
До своего замужества я так не любила готовить! В большинстве случаев мои кулинарные шедевры заканчивались жаренной или вареной картошкой, яичницей, макаронами или полуфабрикатами из супермаркета.
Позже, будучи замужней женщиной, мужу удалось привить мне любовь к кулинарии. Но, из нас двоих он все-таки больший любитель постоять у плиты и сварганить что-нибудь вкусненькое и интересненькое. Я, в свою очередь, люблю приукрасить подачу блюд к столу. Например, вчера на ужин у нас был салат из свежей капусты, но я его подала вот таким.
Вкусно и глаз радует!!!
Продолжая тему кулинарии, осветленную моим мужем в предыдущем посте, я вспомнила о том, сколько много есть разных ценителей кулинарного искусства в мире.
Одни предпочитают вегетарианство, другие жить не могут без мяса и не представляют, что суп можно сварить не только на мясном бульйоне.
Очень многие выбирают сыроедение , а есть и такие, которые много дней могут вообще обходится без пищи – питаются солнечной энергией (помню смотрела передачу об этом).
Да! Мир полон всевозможных противоположностей.
Но, если вы умеете и любите готовить, хочу предложить вам несколько «добрых советов» ( из книги В.В. Похлёбкина «Национальные кухни наших народов»), так сказать, советы домашним кулинарам. Я выбрала не все (Похлебкин наводит их 15), только те, которые мне больше всего приглянулись.
1. Что бы вы ни решили готовить, первым делом, войдя в кухню, поставьте кипятить воду. Выработав эту привычку, вы оцените всю пользу от неё по мере приобретения поварского опыта.
2. Строго соблюдайте последовательность операций, указанных в рецепте. Не спешите солить, но и не запаздывайте! НЕ ЗАБЫВАЙТЕ! Click here to read more.. »
Правила поведения за столом. Этикет.
Продолжая тему красоты, сегодня затрону тему умения правильно вести себя за столом.
Еще в давние времена этому искусству уделяла большое значения аристократия и все высшее общество. Судили об общем культурном уровне человека и по тому, насколько красиво, элегантно он ест, правильно ли пользуется столовыми приборами. Да и сегодня эти критерии этикета не утратили значения, но…
В повседневной жизни мы редко задумываемся над тем, как правильно держать ложку, вилку или нож, и вообще каким столовым прибором как пользоваться. Но все чаще в нашей жизни (и это хорошо) случаются ситуации, когда все же приходится блеснуть своими знаниями и премудростясми этикета.
Согласитесь, немало есть людей, «проповедующих» простоту поведения за столом. Они считают, что такие премудрости излишни. Другие, наоборот, отдельно под столовые сервизы подбирают цвет и ткань скатерти или стараются купить кофейные сервизы, чайные сервизы, кофейные чашки, чайные пары и т.д.
Хорошо бы показать первым «знатокам» их же самых со стороны. Начнем с самого элементарного, с осанки сидящих за обедом. Click here to read more.. »
Хотите быть красивой? Народные рецепты красоты.
Что такое красота? Многие женщина иногда просто сходят с ума, в погоне за новейшими технологиями в сфере косметологии, подерживая свою молодость и красоту. Множество косметологических фирм сколотили целое состояние на этом. Ведь все женщины, от маленькой принцесочки и до пожилой дамы, все хотят быть красивыми.
Хотя, лично для меня, быть красивой – это скорее поддерживать внутренний свой мир, внутреннюю красоту.
Сегодня предложение всех новинок косметики впечатляет. Как говорят, на любой вкус и цвет. Но мало кто из нас задумывается над тем, что мы, так беззаботно «накладываем» на свое лицо, глаза, губи, шею, руки и т.д.
Присутствует ли здесь качество?! Слишком много за и против! Поэтому, порывшись в своей небольшой библиотеке, я отыскала там несколько народных средств по уходу за своей красотой, и которыми с удовольствием поделюсь с вами:
На отечные и рыхлые веки хорошо делать маски из натертого сырого картофеля.
Полезны также примочки из заваренного чая: соберите чаинки в марлевые мешочки и положите их на веки на 10-15 минут.
Тени на веках и тушь на ресницах снимайте влажным тампоном, смоченным в растительном масле или жидком креме.
Ресницы и брови ежедневно расчесывайте специальной щеточкой, слегка смоченной в касторовом масле. Click here to read more.. »
Как правильно заваривать чай?!

Речь пойдет об обычном черном чае: грузинском, краснодарском, цейлонском, индийском, а именно как правильно заваривать чай.
Согласно чайным традициям, для заварки чая лучше использовать мягкую нехлорированную воду (на родине чая такую воду специально продавали на рынке). Но ведь у многих из нас водопровод и вода хлорирована. Тогда поставьте воду для чая отстаиваться на сутки в эмалированной посуде.
И кипятить воду лучше в эмалированной чайнике. Не ждите, когда кипяток заставить крышку танцевать. Достаточно, чтобы вода только-только закипела.
Рекомендуется засыпать чай в разогретый, два-три раза ополоснутый горячей водой фарфоровый или фаянсовый чайник.
Во многих семьях заваривают чай в специальном чайнике, а потом, наливая в чашки, разбавляют заварку кипятком. Надо ли так делать? Это-дело вкуса. Но знатоки считают, что правильно заваривать чай сразу в большом чайнике и из него же наливать в чашки.
Сколько нужно сухого чая? Максимальная норма – чайная ложка на стакан. Разлив чая по чашкам, можно заливать в чайник кипяток еще раз. Но больше эту заварку использовать не стоит. Те, кто не любит (или не может!) пить такой крепкий чай, пусть уменьшает количество сухой заварки, но уж потом ее желательно не разбавлять.
Средняя норма заваривания чая – 3-4 минуты. На это время чайник хорошо прикрыть салфеткой, которая пропускает пар, но задерживает эфирные масла, придающие чаю аромат. Click here to read more.. »
